Canh Dưỡng Sinh là thức uống rau củ rất tốt dùng để phòng và điều trị được nhiều bệnh khác nhau . Uống canh dưỡng sinh mỗi ngày giúp cân bằng dịch máu huyết , giúp tế bào sinh sản và tăng trưởng khỏe mạnh , gia tăng sức đề kháng của cơ thể từ đó giúp phòng chống và đẩy lui mọi bệnh tật . Tùy theo điều kiện và khả năng của mỗi người mà chúng ta có thể chọn mua CANH DƯỠNG SINH ĐÓNG GÓI PHA SẴN KHÔNG CẦN NẤU hoặc bạn cũng có thể tự mua nguyên liệu về và tự nấu . Bài viết dưới đây Thực Dưỡng Thiên Ân xin gửi đến các bạn HƯỚNG DẪN CÁCH NẤU CANH DƯỠNG SINH TẠI NHÀ cực kỳ đơn giản .
Để nấu món Canh Dưỡng Sinh tại nhà bạn cần chuẩn bị sẵn dụng cụ nấu có thể là nồi thủy tinh , hay nồi sứ chịu nhiệt . Tuy nhiên nếu có điều kiện bạn trang bị được nồi tiềm SLOW COOKER Hàn Quốc KSC-30Rthì sẽ đơn giản và tiết kiệm thời gian hơn. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu đến bạn cả 2 cách nấu Canh Dưỡng Sinh bằng nồi thường và nồiSLOW COOKER Hàn Quốc.

1.Cách nấu Canh Dưỡng Sinh bằng nồi thủy tinh , nồi sứ chịu nhiệt

* Chuẩn bị nguyên liệu (Cho một lần nấu uống 1 ngày khoảng 600 ml nếu nấu nhiều hơn có thể chuẩn bị lượng nguyên vật liệu gấp đôi):

+ Củ cà rốt củ (không lá): 125 gram (nên chọn loại nhiều thịt , lõi nhỏ)

+ Củ cải trắng (Daikon) không bao gồm lá : 250 gram .(Nên chọn loại củ cải phải tròn dài có lá , nơi cuống củ cải tiếp xúc với lá hơi có màu xanh )

+ Lá củ cải trắng : 125gram

+ Nấm đông cô khô : 2 cái lớn (Loại khô da màu nâu có vân trắng)

+ Ngưu Bàng tươi : 125gr

Lưu ý : Chỉ dùng các loại rau củ thiên nhiên, không sử dụng phân bón hóa học hay thuốc trừ sâu để đạt hiệu quả cao nhất.

* Cách làm :

+ Rữa sạch tất cả các nguyên liệu trên

+ Cà rốt và củ cải trắng để nguyên không gọt võ , cắt nhỏ cỡ 1,5 cm vuông ( không nên cắt quá nhỏ) .

+ Cắt lá cải trắng đoạn dài khoảng 3cm

+ Bỏ vô nồi sứ hoặc thủy tinh (loại có nắp đậy chịu được nhiệt độ cao)

+ Đổ nước vào với lượng gấp 3 lần phần rau củ hợp lại.

+ Khi nấu sôi vặn lửa nhỏ nấu liu riu thêm khoảng 1 giờ nữa thì dừng.

2.Cách nấu Canh Dưỡng Sinh bằng nồi tiềm SLOW COOKER Hàn Quốc KSC-30R:

Nồi SLOW COOKER Hàn Quốc KSC-30R lõi sứ

Xem thông tin về sản phẩm Nồi SLOW COOKER Hàn Quốc KSC-30R lõi sứ tại đây

Chuẩn bị các nguyên vật liệu và sơ chế như nấu bằng nồi thông thường . Kế đến bỏ tất cả nguyên vật liệu vào nồi SLOW COOKER Hàn Quốc KSC-30R lõi sứ . Cho nước vào canh gần đầy nồi thì dừng.

Vặn nút chọn chế độ High và nấu khoảng 12h là được ngay món Canh Dưỡng Sinh bổ dưỡng.

3. Cách dùng Canh Dưỡng Sinh .

Sau khi nấu xong ta có thể múc nước uống trực tiếp hoặc để trong tủ lạnh dùng dần Uống trước bữa ăn khoảng 15-20 phút hoặc lúc bụng đói. Phần xác có thể vắt lấy nước sau đó bón cho cây rất tốt.

Trên đây là Hướng dẫn cách nấu Canh Dưỡng Sinh bằng nồi thường và nồi SLOW COOKER KOREA KING Hàn Quốc. Nếu không có nhiều thời gian và tìm được nguồn nguyên liệu sạch để nấu món này các bạn có thể mua Canh Dưỡng Sinh đóng gói pha sẵn không cần nấu

CANH DƯỠNG SINH (DẠNG BỘT HÒA TAN)